PLAYOGA

Dinamizado por Sandra Contente

Benefícios da PRÁTICA DE BABYOGA E PLAYOGA nas Criança: promove a auto-estima, auto-confiança e auto-conhecimento; promove padrões respiratórios saudáveis; equilibra o sistema nervoso e o sistema endócrino. Fortalece o sistema imunitário; aumenta a capacidade de assimilação intelectual; desenvolve o espírito de grupo e a cooperação; desenvolve corpos fortes e saudáveis; estimula a expressão criativa e a imaginação; desenvolve as capacidades de concentração, atenção e relaxamento; capacidade de lidar com o stress e a ansiedade de uma forma mais eficaz; relaxam e dormem melhor.

Entrada: Oferta de um bem alimentar para ser entregue à Ação Social da Paróquia de Espinho. Público alvo: dos 5 aos 12 anos.

Nº máximo de inscrições: 20 crianças + 1 acompanhante por cada criança.

Escola de Babyoga Portugal 

Inscrições aqui

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DIA DA INTERNET SEGURA 2015

“Juntos vamos criar uma Internet melhor”

Em parceria com o Centro Internet Segura e com o intuito de desenvolver ações de sensibilização para o tema da segurança na internet, no âmbito da comemoração do “Dia da Internet mais Segura” – 10 de fevereiro de 2015, a Biblioteca Municipal José Marmelo e Silva irá promover ações de informação/sensibilização/formação, dirigidas ao público da biblioteca e às comunidades locais, sobre o tema «Juntos vamos criar uma Internet melhor».

Atividades:

- Entrega de flyers às escolas do 1º ciclo, secundário e aos leitores da biblioteca;

- Slogan entregue nos talões de empréstimo de documentos aos leitores da Biblioteca;

- Vídeo/ Apresentação em PowerPoint no Blog e no ecrã de entrada da Biblioteca Municipal;

- Jogo em teia “Estamos ligados com segurança” a dinamizar com os leitores da Biblioteca Municipal;

- Jogos dinâmicos a promover nos computadores disponíveis na sala infanto-juvenil, junto dos jovens leitores.

- Colocar o logótipo do “Dia da Internet mais Segura” no ambiente de trabalho dos postos de Internet da Biblioteca Municipal.

Organização da Biblioteca Municipal e Centro Internet Segura

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EVENTOS FEVEREIRO 2015

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APRESENTAÇÃO DO LIVRO "TER FILHOS É UMA DÁDIVA

“Ter um filho é uma dádiva divina” de Vera Santos

Vera Adriana do Couto Santos nasceu a 15 de abril de 1981 em Espinho.

Descendente de famílias humildes, cedo se habituou a lutar para ultrapassar os obstáculos da vida. É licenciada em História (ramo educacional) pela Faculdade de Letras da Universidade do Porto. É casada e tem um filho.

Sinopse:

“Neste exato momento fiquei sem chão. Acredito, piamente, que o choque emocional e psicológico foi tão brutal que parei de raciocinar.”

“Para muitos sou louca, para outros sou corajosa; para mim sou simplesmente eu a perseguir o meu sonho.”

“Eu olhava, pela janela da minha cozinha, para o infinito... As lágrimas começaram a jorrar e a percorrer a minha cara. Nem esforço fiz para chorar. Não era preciso. A infelicidade que sentia encarregava-se de expulsar de dentro de mim a dor que sentia naquele momento. E que dor!!!”

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